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Interessantes & Wissenswertes

Rund um die Themen Abnehmen, Ernährung & Gesundheit:

  • mehr über das Bodymed-Prinzip
  • nützliche Tipps
  • und viele leckere Rezepte

Das Bodymed Magazin

Sie möchten mehr darüber wissen, wie Sie mithilfe des Bodymed-Programms und auf der Grundlage neuester Erkenntnisse erfolgreich Ihr Gewicht reduzieren können? Sie möchten nicht nur schlank werden, sondern auch gesund bleiben?

Unser Magazin richtet sich an alle gesundheitsinteressierten Menschen, die sich nicht auf alte Diätweisheiten, sondern auf neueste Erkenntnisse und über 20 Jahre Erfahrungen in der Ernährungsberatung verlassen möchten. Wir informieren Sie mit spannenden Artikeln aus einem großen Spektrum rund um das Themengebiet Gesundheit, Abnehmen und Ernährung. Hier finden Sie leckere Rezepte und Wellnesstipps neben medizinischen Fachartikeln.

Stillen Sie jetzt Ihren Wissensdurst und entdecken Sie unser Bodymed-Magazin.


Noch mehr spannendes Insiderwissen finden Sie auf Bodymed®EXPERT

Vorbeischauen lohnt sich!

Es erwartet Sie Bodymed-exklusives Expertenwissen von und mit Dr. med. Hardy Walle, Tipps und Tricks rund um Gesundheit, Abnehmen und Ernährung. Kritisch räumen wir für Sie mit Mythen und vermeintlichen Weisheiten auf. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Lesen und viele „Aha“-Momente.

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Reiseproviant - Lieber satt und fit
Ernährung

Reiseproviant - Lieber satt und fit

Lieber satt und fit: Vielseitig, ausgewogen und gesund. Ob auf Reisen, bei der Wanderung oder einem Wochenendausflug, das A und O ist der richtige...

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Expertenwissen
Medizinische Fachartikel

Endlich gesünder leben im neuen Jahr

Alle Jahre wieder. Weniger stressen lassen, abnehmen, mehr bewegen, mehr Zeit mit Familie und Freunden und nicht mehr rauchen gehören seit Jahren zu...

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Fasten ist wie ein Frühjahrsputz von innen
Heilfasten

Fasten ist wie ein Frühjahrsputz von innen

Fasten hat in allen Kulturen und Religionen eine lange Tradition. Neben religiösen Motiven dient Fasten auch der körperlichen Entschlackung und...

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Ausgewogene gesunde Ernährung
Ernährung

Ausgewogene gesunde Ernährung – Mehr Eiweiß, weniger Kohlenhydrate

Mehr als die Hälfte der deutschen Bevölkerung ist übergewichtig, 20 % leiden an Fettsucht (Adipositas). Die Folgen sind Fettstoffwechselstörungen,...

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Expertenwissen
Medizinische Fachartikel

Studie zeigt – Adipositas hat immer Folgen

Die vorliegenden Daten belegen eindeutig, dass Übergewicht und Adipositas immer ein gesundheitliches Risiko darstellen, auch wenn noch kein Diabetes,...

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Mittagsmüde werden mit Eiweiß munter
Leistungsfähigkeit

Mittagsmüde werden mit Eiweiß munter

Eine eiweißreiche Mahlzeit erhöht die Wärmeproduktion des Körpers um 20 bis 25 %, fördert die Durchblutung und aktiviert den Stoffwechsel.

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Winterdepression---wie-frostrierend
Abwehrkräfte

Winterdepression: Wie frostrierend

Studien belegen eindeutig: 80 % der Deutschen leiden an einem Vitamin D-Mangel. Dieses „Sonnen“-Hormon kann der Mensch bei ausreichender UV-Strahlung...

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Sport im Alltag integrieren
Leistungsfähigkeit

Sport im Alltag integrieren – Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

Vor 100 Jahren hat der Deutsche im Durchschnitt noch 20 km pro Tag zurückgelegt, in den 40er Jahren waren es im Mittel 12 km pro Tag und heute...

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Expertenwissen
Medizinische Fachartikel

Krebsforschung – Wie Fett die Entstehung von Krebs fördern kann

Neben dem Rauchen gilt Adipositas zunehmend als einer der wichtigsten Krebsauslöser. Experten schätzen, dass bis zu 30 % der Krebserkrankungen durch...

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Antioxidantien – Schutz für Frauen
Frauengesundheit

Antioxidantien – Schutz für Frauen

Vitalstoffe sind in Bezug auf die Gesunderhaltung und Vorbeugung von Erkrankungen immer wieder in der Empfehlung. Ein besonderes Interesse gilt den...

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