Gemeinsam fast 200 Kilo leichter mit Bodymed.
„Das Konzept, gemeinsam in der Firma abzunehmen, hat sich für uns zu 100 % bewährt.“
Längst ist das Angebot im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) fast so umfangreich wie die Liste der Anbieter. Viele Maßnahmen müssen sich kritischen Fragen nach dem Return on investment stellen. Zu Recht, denn viele Kurse gehen am Bedarf vorbei. So gilt die Zielgruppe Mann nach wie vor als eher scheues Wesen. „Männer gehen zur Arbeit – nicht zum Arzt!“, sagt Dr. med. Hardy Walle, Gründer und Vorstand der Bodymed AG. Nach seiner Erfahrung ignorieren Männer körperliche Beschwerden häufig zu lange und schaden sich damit. Dabei hat die Gesundheitsgefahr durch Übergewicht den Risikofaktoren Alkohol und Rauchen längst den Rang abgelaufen. Viele Männer seien von gescheiterten Diätversuchen frustriert, ihr Übergewicht eine Folge von Problemen und Stress. „Wenn wir etwas ändern wollen, müssen wir die Betroffenen dort abholen, wo sie sind: in ihren Jobs“, so der Mediziner.
Männer: Packt es an!
Doch der Blick in Rückenschulen und Ernährungskurse zeigt: Teilnehmer sind oft die ohnehin Gesundheitsbewussten und Aktiven. Vor allem Frauen, die eher aus eigener Motivation auf gesunden Lebensstil und medizinische Vorsorge achten, turnen für eine bessere Haltung oder schnippeln unter Anleitung Gemüseteller für ihr Wohlfühlgewicht. Dass es auch anders geht, zeigt ein 12-wöchiges Projekt bei der Kieler Verkehrsgesellschaft mbH (KVG). Eine Gruppe von Männern hat dort vorgemacht, dass es maßnahmentrotz anstrengenden Berufsalltags möglich ist, überschüssige Pfunde zu verlieren und damit etwas für ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu tun.
Der Chef macht’s vor
Angefangen hatte alles mit einer Idee des Geschäftsführers Andreas Schulz. Der KVG-Chef hatte gerade sein früheres Sportprogramm wieder aufgenommen und plante eine Diät. Da kam der Vorschlag von Bodymed wie gerufen, im Rahmen des betrieblich geförderten Gesundheitsmanagements einen Abnehm-Kurs durchzuführen. Gesagt, getan: Gemeinsam mit Personalleiterin Viola Wormuth und den Kollegen vom Betriebsrat wurden Mitstreiter gesucht, die sich gemeinsam mit dem Chef über gesundes Essen informieren, regelmäßig untersuchen und wiegen lassen wollten – um schließlich mit Hilfe spezieller Diätprodukte ohne Hungern abzunehmen. „Das war am Anfang nicht einfach“, berichtet Wormuth. „Wer gibt schon gerne zu, dass er zu dick ist, und zwar mehr als die zwei, drei üblichen Wohlfühl-Kilo.“
Doch das starke Signal des Geschäftsführers, den Pfunden mit Hilfe eines kompetenten Partners zu Leibe zu rücken und dabei selbst mit gutem Beispiel voranzugehen, überzeugte. 17 Männer trafen sich schließlich zum ersten Informationsabend mit Dr. Dirk Padberg aus Flensburg, der das Projekt von ärztlicher Seite betreute.
Gut integriert
Doch wie hält jemand Diät, der Bus fährt und im Schichtdienst arbeitet? Das Überzeugende am Bodymed-Programm war für das KVG-Management nicht zuletzt die Tatsache, dass sich die Ernährungsumstellung gut in den Arbeitsalltag integrieren ließ. So ersetzten die Teilnehmer anfangs zwei, später eine der täglichen Mahlzeiten durch einen hochwertigen Eiweiß-Shake, der leicht zuzubereiten ist und lange sättigt. „Manche hatte ihren Drink in der Thermoskanne dabei, andere haben ihn sich in der Werkstatt angerührt. Auf jeden Fall hat sich das Konzept aus Sicht der Teilnehmer zu 100 Prozent bewährt“, weiß Viola Wormuth. Fast 200 Kilogramm Körpergewicht haben die Teilnehmer in den drei Kurs-Monaten abgenommen - und sichtlich an Lebensfreude gewonnen. Weil das Programm so erfolgreich war, hat die KVG inzwischen einen weiteren Kurs gestartet. Anders als beim ersten Durchgang sind diesmal auch Damen mit dabei.