Neu ab März 2022: Hier sehen Sie Eintragungen, die ich per E-mail erhalte Wenn Sie möchten, dürfen Sie gerne auch ein paar Zeilen schreiben, die ich dann hier veröffentliche: gudrun.desantis@gmx.de
Übrigens: auch über Google können Sie eine Bewertung abgeben - danke :-) https://maps.app.goo.gl/2reB45ERw1Ur2pYh9
Ich bin seit September bei Frau Santis in Betreuung Sie weiss sehr viel und kann gut erklären Sie hat immer ein offenes Ohr nicht nur zu bodymed sie gibt mir auch so sehr gute Ratschläge Sie begleitet mich um abzunehmen und die Produkte von Bodymed sind sehr schmackhaft und machen mich lange satt vor allem liebe ich Hepafast oder sanafit cocosstraciatela (Katharina H., 15.05.24)
Seit Jahren begleitet frau de santis mich auf meinem Weg zum Thema Gewichts Reduzierung. Sie hat immer Ideen und Möglichkeiten die Dinge passend zu machen oder eine alternative anzubieten.
Sie macht ihren Job mit völliger Hingabe und ist immer respektvoll und man hat stets ein tolles Gefühl bei ihr. Auch wenn es vielleicht mal nicht rund läuft. Auch bei schwierigen Themen unterstützt sie einen wo sie nur kann. Bei mir zum Beispiel mit dem Thema Lipödem. Hier hat sie mich wahnsinnig unterstützt als ich bei der Krankenkasse den Antrag auf liposuktion gestellt habe, das ist nicht selbstverständlich. Danke Frau de santis. Weiter so (Google-Bewertung vom 13.03.24
Absolut empfehelnswert. Ich erlebe eine langfristige herzliche, kompetente und motivierende Betreuung zur Ernährungsumstellung im Rahmen des Bodymed Konzeptes. Dabei ist immer Wertschätzung und Geduld. Zudem ist Frau Gudrun de Santis jederzeit (!) bei Fragen erreichbar und das alles kostenfrei. DA ich ihre Arbeit und Leidenschaft aber sehr schätze, gab es von meiner Seite ein ergänzendes Honorar. Die Erstberatungskosten sind absolut erschwinglich. Sie steht zu dem Konzept, weiß um die Probleme und hilft einem gerne und mit Leidenschaft seinen eigenen Körper gesund zu machen und zu erhalten. Ich bin froh sie und Bodymed gefunden zu haben. Ich bin übrigens durch das Leberfasten dazu gekommen. Man bekommt sinnvolles, wissenschaftliches fundiertes Wissen und Produkte zur gesunden Ernährung und letztlich zu einem gesunden Körper, wovon die Psyche ebenfalls profitiert. Danke liebe Gudrun (Yvonne....Google-Bewertung vom 01.12.23)
Langfristig herzlich, kompetente Betreuung zur Ernährungsumstellung im Rahmen des Bodymed-Konzeptes. Frau Gudrun de Santis nimmt sich Zeit, ist jederzeit bei Fragen erreichbar und das alles kostenfrei! Bis auf die Erstberatung, die aber erschwinglich ist. Sie steht zu dem Konzept, weiß um die Probleme und hilft einem gerne und mit Leidenschaft, seinen eigenen Körper gesund zu machen und zu erhalten. Ich bin froh, sie und Bodymed gefunden zu haben. Man bekommt Sinnvolles, wissenschaftlich fundiertes Wissen und Produkte zur gesunden Ernährung und letztlich zu einem gesunden Körper, wovon die Psyche ebenfalls profitiert. Danke liebe Gudrun de Santis (Yvonne Schröder 10.12.2023)
Bodymed Center Neuhausen kann ich total empfehlen. Frau De Santis schafft immer Zeit für ihre Kunden, auch wenn es bei ihr mal ausgebucht ist. Nimmt sich auch Zeit für die Beratung und hat immer ein offenes Ohr auch für andere Themen die nicht bodymed betreffen. Frau De Santis erinnert einen rechtzeitig an den Termin, sodass man eigentlich keinen Termin verpasst. ????
Bin seit 5 Jahren immer wieder bei ihr.(Milena Zahumensky 22.09.23)
Frau de Santis ist seit Januar 2023 mein Ernährungscoach.
Aus der anfänglichen Idee, meine Leber zu stabilisieren, wird nun eine langfristige Gewichtsabnahme, die leider aufgrund mehrerer chronischer Erkrankungen sehr langwierig ist. Das Thema hat ich eigentlich schon aufgegeben.
Mit der extrem positiven Art von Frau de Santis klappt das aber. Keine, die mit dem Taktstock dirigiert, sondern besonnen motiviert. Wenn alle Ernährungscoaches so wären, würden viele ihr “Fett weg kriegen” ????
Ich werde auf jeden Fall den Kontakt zu Bodymed und Frau de Santis halten, da es mir sehr viel bringt. Die Produkte schmecken mit auch sehr gut. Ich habe schon mehre Bestellungen abgegeben. Anja B.
Ich bin seit diesem Jahr bei Frau Gudrun de Santis in Beratung. Sie ist immer erreichbar wenn man eine Frage hat und gibt wertvolle Tips auch zum ändern der Vorgaben so dass das Programm individuell paßt.
Man merkt das Sie voll hinter dem Programm steht und es auch selber lebt. Ihr Ziel ist eine bessere Lebensqualität was ich erreicht habe. Ich konnte schon mehrere Medikamente reduzieren und es geht mir wesentlich besser . Ich bin wieder fitter einfach wacher und hat man mal ein Tief weiß Frau de Santis was zu tun ist. Danke dafür.
Lg Daniela
Ich hatte im Januar 2022 sehr schlechte Blutwerte, der GPT war viel zu hoch und von den Triglyceriden und dem Cholesterinwert ganz zu schweigen. Diagnose: Fettleberhepathitis (aufgrund von einem Medikament, dass ich sehr lange nehmen musste). Von Mitte 2020 bis Anfang 2022 habe ich 31kg zugenommen, kein Arzt konnte mir wirklich weiterhelfen, bis ich einen guten Diabetologen gefunden habe, der außer der Fettleber noch eine Insulinresistenz bei mir festgestellt hat. Er hat mich damals auf das Hepafast angesprochen. Ich war direkt begeistert und wollte es unbedingt damit versuchen. Leider war ich mit meiner Beraterin vor Ort nicht ganz so glücklich, durch Zufall bin ich dann in einer Facebook Gruppe auf die liebe Gudrun aufmerksam geworden.Und bei Gudrun fühle ich mich von Anfang an sehr, sehr gut aufgehoben. Sie hat immer ein offenes Ohr, auch am Wochenende und sie hat auf jede Frage eine passende Antwort. Sie motiviert und gibt Hilfestellung wo sie nur kann. Ich bin wirklich begeistert und bin froh, dass ich sie damals „gefunden“ habe. Seit Januar habe ich 3 komplette Durchgänge Hepafast gemacht und ich bin wieder richtig aktiv, schon seit der ersten Hepafastkur. Sport und ausgiebige Spaziergänge mit meinen Hunden machen wieder richtig Spass. Abgenommen habe ich bisher 17 kg, 19kg habe ich noch vor mir und ich bin mir absolut sicher, dass ich mein Wohlfühlgewicht wieder erreichen kann, nicht zuletzt dank Gudrun!!! ?????? Meine Blutwerte sind auch alle wieder im grünen Bereich! Danke Gudrun für deine Unterstützung!!! ???? Kathrin D. 29.11.22
5 Sterne bei Google (Paula Duart)
Meine kleine Geschichte wie ich zu Bodymed und zur lieben Gudrun gekommen bin.
Nach Krankheit und schlechten Leberwerten, bekam ich einen Tipp von einem Onkologen, das ich mal 2 Wochen Leberfasten nach Dr. Worm machen soll.
Ich habe mir gedacht was sind schon 2 Wochen fasten gegen lange Einnahme von Medikamenten.
Also fing ich mit dem Leberfasten (im Feb. 2022) voller Euphorie an,
merkte aber schnell das ich Unterstützung brauche. Da mir der Onkologe diese nicht geben konnte, bin ich auf die Suche nach Hilfe gegangen.
So landete ich auf Facebook bei der Leberfastengruppe und lernte Gudrun kennen,
die mir bei allen Fragen unermüdlich geholfen hat.
Ohne sie hätte ich nicht durchgehalten!
Nach den 2 Wochen war ich fit wie noch nie und ich habe es geschafft fast alle Leberwerte auf normale Werte zu verbessern.
Ich bin jetzt auf Sanafit umgestiegen und ernähre mich nach dem Bodymedprinzip, um weiter an meiner Gesundheit festzuhalten.
Ich fühle mich deutlich wohler und kann es nur jedem empfehlen, der etwas seiner Gesundheit etwas Gutes tun möchte.
Vielen Dank für alles liebe Gudrun
(Elke D. 15.11.22)
Ich bin von Frau de Santis begeistert, sie betreut ihre Kunden voller Hingabe, menschlich und fachlich fundiert.
Sie ist immer für mich erreichbar, es gibt immer tolle Tips und ich nehme super ab! (Matthias Lehmann 2022)
Hallo liebe Gudrun, seit Juli diesen Jahres werde ich nun von Dir betreut und immer sehr gut beraten. Dafür möchte ich nun mal Danke sagen. Ich bin mehr als froh das ich den Schritt zu Dir zu kommen und mich beraten zu lassen gewagt habe. Seitdem habe ich schon 9 kg verloren und davon alleine 3 kg Körperfett. Wie genial ist das denn!!! Zudem muss man mit diesem Programm kein Hunger leiden und kann wunderbar variieren wenn man mal Feste hat etc. Ich fühle mich super beraten und Du hast immer ein offenes Ohr auch für private Problemchen und nimmst Dir immer Zeit. Vielen Dank dafür und ich freue mich auf weitere kg die gehen werden unter Deiner Anleitung und guten Betreuung. Liebe Grüße Geli W. 18.10.22
Unglaublich, aber wahr! Durch die jahrelange sehr gute Betreuung durch Frau de Santis als Ernährungsberaterin ist es mir erstens gelungen, in kurzer Zeit ohne Muskelschwund auf mein Wunschgewicht zu kommen. Dies war sehr wichtig für mich, da ich an beidseitiger Hüftgelenksarthrose leide und jedes Kilo weniger meine Gelenke entlastet. Zweitens waren die kostenlosen Folgeberatungen über die nachfolgenden 2 Jahre entscheidend, um das Gewicht auch zu halten und den eigenen Körper neu zu "justieren". Bei Frau de Santis merkt man: Für sie ist die Ernährungsberatug nicht nur Beruf sondern auch Berufung. Ich fühlte und fühle mich sehr gut bei ihr aufgehoben, da sie die gesunde und nachhaltige Ernährung selbst vorlebt. Einfach authentisch. Letzendlich gelingt durch ihre Ernährungsumstellung ein gesundes Leben ohne dauerhafte Einnahme von Medikamenten, also auch ohne schädliche Nebenwirkungen. Sie nimmt sich Zeit, berät einem individuell in angenehmer und privater Atmosphäre. Man ist keine Nummer oder Kostenfaktor. Überzeugen Sie sich selbst von ihren Fähigkeiten (11.10.22, Herr Thomas M. aus W.)
Ich hatte vor ein paar Jahren ein Gewicht von 95 kg bei 1,76 m Körpergröße. Dies war mir entschieden zu viel, da ich auch sportlich sehr aktiv war und sich an meiner Figur trotzdem nichts änderte. Da entdeckte ich durch Zufall ein Plakat von Bodymed. Ich wurde neugierig, ging zu einer Informationsstunde und war danach fast überzeugt.
Nun begann Ich unter der Anleitung einer sehr guten kompetenten und engagierten Ernährungs-beraterin mit der Umstellung meiner Ess – und Lebensgewohnheiten. Durch ihre Vorträge an den Clubabenden, die von ihr sehr gut und interessant gestaltet wurden, bekam ich auch viel Wissen über Ernährung.Ich fing nun mit den Eiweiß-Shakes zum Frühstück an, stellte meine Ernährung nach der Logi Pyramide um und spürte so langsam eine Veränderung an mir. Ich hatte keinerlei negative Begleiterscheinungen die es sonst gibt wenn man abnehmen will. Bei der ersten Körperfett Messung ein paar Wochen später gab es den ersten positiven Effekt….. meine Fettpolster schmelzen weg, aber meine Muskelmasse bleibt erhalten. Nun war ich von Bodymed überzeugt.
Mittlerweile sind es schon ein paar Jahre die ich dabei bin, es werden auch noch einige mehr werden. Mein Ehrgeiz war nun geweckt und ich setzte mir ein neues Ziel, mein BMI sollte von 31 auf 25.
Ich habe es geschafft dank der guten und kompetenten Betreuung durch Frau de Santis. Auch meine Blutwerte haben sich sehr positiv verändert. (08.09.22 Herr O.C.)
Erik B.: Die Shakes von Bodymed sind für mich ein schneller, unkomplizierter Ersatz für ein Frühstück. Morgens schnell gemacht, lecker und vielfältig. Für mich der tägliche Start in den Tag!
Liebe Gudrun, jetzt ca 6 Monate nach unserem Kennenlernen, möchte ich dir mal ein Feedback geben.
Wie du ja weißt, habe ich unzählige Diäten hinter mir. Keine wirkte dauerhaft.
Zu meinem hohen Gewicht von fast 90 Kilo bei 1,66 m kamen noch sehr schlechte Fettleber Werte von 446, sehr hohe Cholesterin Werte und Zuckerwerte im Grenzbereich dazu.
Ein Ultraschall meiner Leber bestätigte den hohen Wert. Also insgesamt war mein gesundheitlicher Zustand als schlecht zu bezeichnen.
Mein Glück war, daß meine neue Ärztin mit dem Bodymed Konzept vertraut war und mir dringend riet, eine Ernährungsberaterin aufzusuchen, die mir das Bodymed Konzept erklärt und mich betreut.
Zum Glück fanden wir zusammen.
Ich muss zugeben, dass ich erst sehr skeptisch war, denn Pülverchen und Co hatte ich in vielfacher Form ausprobiert, ohne Erfolg.
Nach unserem ersten Gespräch brummte mein Kopf, denn ich bekam so viel Informationen über richtiges Essverhalten , Zusammenspiel der Organe, Bedeutungen der Werte, Insulintreibende Nahrungsmittel, Kohlenhydrate und was weiß ich noch, von dir erklärt.
Aber genau das hatte mir gefehlt um zu verstehen, was gutes und richtiges Essen ausmacht.
Jetzt 6 Monate später zeigt meine Waage 17 Kilo weniger an. Meine Fettleberwerte haben sich von 446 auf 181 eingependelt (den Rest schaffe ich auch noch) und ein erneuter Schall zeigt eine fast gesunde Leber.Cholesterinwerte pendeln sich ebenfalls in Richtung gut ein und meine Zuckerwerte sind normal.
Das alles hätte ich ohne dein Wissen, deinen unermüdlichen Einsatz (du warst immer und jederzeit für mich da), nie geschafft.
Ich kann und werde dich jederzeit weiter empfehlen, denn für dich ist es nicht ein Job, sondern eine Berufung.
Dafür DANKE, DANKE, DANKE.
Herzlichst deine Iris Kasper (09.06.22)
Ich bin seit Sommer 2021 bei Bodymed. Im Bodymed Center von Frau Gudrun de Santis fühle ich mich super aufgehoben.Mit leckeren Eiweißshakes, Suppen und Riegeln sowie L-Carnitin 1000 komme ich meinem Abnehmziel immer näher.
Ich habe mit Leberfasten angefangen und fühle mich rundherum wieder wohl in meiner Haut.
Frau de Santis unterstützt mich mit Rat und Tat und hat super Tipps für mich. Ohne sie hätte ich wahrscheinlich schon wieder aufgegeben. Mit Bodymed und Frau de Santis werde ich es schaffen…und sie nimmt sich viel Zeit. Man hat niemals das Gefühl, dass schon der nächste Kunde auf der Matte steht. Das ist super.
Ich kann Bodymed nur empfehlen. Danke Frau de Santis (Angelika R. aus Neuhausen, 09.03.22)
Susanne F. aus München (06.03.2022):
Nach anstrengenden und eher kontraproduktiven Diäten traf ich auf Frau de Santis vom Bodymedcenter in Neuhausen.
Dass dieses Neuhausen nicht in München ,sondern in Schwaben lag, tat nach der ersten Überraschung dem Schritt in ein gesünderes und schlankeres Leben keinen Abbruch.
Frau de Santis begleitet mich bis heute äußerst kompetent und engagiert, unkompliziert und liebevoll auf meinem Weg in ein
leichteres und fitteres Leben. Meine Werte haben sich bereits deutlich verbessert und ich fühle mich so viel wohler als noch vor einigen Wochen. Ich hatte mit dem Leberfasten angefangen und bin jetzt mitten in der Reduktionsphase.
Es ist einfach ein großes Glück ,Frau de Santis gefunden zu haben und ich hoffe, daß sie mich bis zu meinem Ziel weiterhin betreuen kann.
Seit 2014 bin ich in der Betreuung von Frau de Santis im Bodymed.Als erstes habe ich aufgrund zu hoher Cholesterin- und Blutfettwerte das Leberfasten gemacht und später noch Gewichtsreduktion.Das war sehr positiv für meine Blutwerte und auch für mein Wohlbefinden. Ich habe sehr viel gelernt über gesunde Ernährung.Die monatlichen Termine bei ihr haben mich immer gestärkt und ermutigt weiterzumachen.2017 kam ich dann in ein Burnout wegen zu hoher familiärer Belastung. Ich musste dann verschiedene Antidepressiva einnehmen und die hatten Gewichtszunahme zur Folge. Die Probleme mit Gewichtszunahme wären ohne Bodymed viel heftiger gewesen. Da bin ich mir sicher. Trotz allem hatte ich letztes Jahr Ende November wieder einen LDL-Cholesterin von 169 und zu hohe Blutfettwerte. Anfang Januar habe ich dann mit Hilfe von Frau de Santis wieder Leberfasten gemacht. Bereits am 25.1.2022 war mein LDL bei 99 und der HDL sogar etwas höher. Ich habe mir vieles auch aus den Büchern von Bodymed erarbeitet, auch sehr viele Rezepte und Tipps daraus gewonnen.So kann ich das Programm gut in meinen Alltag einbauen, wenn ich für die ganze Familie (auch für Enkelkinder) koche. Wenn ich dann mal wieder zu viel Schokolade gegessen habe, kann ich das wieder gut ausgleichen. Danke für das super Programm. Es erspart mir Cholesterinsenker mit den ganzen Nebenwirkungen!! Erika S. (30.04.22)
Ich bin sehr zufrieden mit den Bodymed Produkten und vor allem mit der tollen Betreuung von Frau De Santis.
Mit ihrer kompetenten Beratung und zahlreichen Ernährungstipps konnte ich schnell und vor allem auf gesunde Weise viele Kilos verlieren. Das Wohlbefinden danach war einfach unbeschreiblich cool.
Ich würde jedem die Frau De Santis aus Neuhausen/Fildern empfehlen. Sie liebt ihren Job und macht es leidenschaftlich gerne, das merkt man gleich, wenn es einem nicht nur ums Geld geht. Man könnte sagen, sie hat ihr Hobby zum Beruf gemacht und das sagt Vieles aus! Ihre Erreichbarkeit ist auch toll. (06.05.22 Irina S. aus Laichingen)
Ich werde von Frau de Santis im Bodymed-Center Neuhausen betreut und fühle mich dort sehr wohl.
Frau de Santis berät sehr kompetent und nimmt sich viel Zeit.
Die leckeren Produkte runden das tolle Angebot ab und helfen, die Ziele zu erreichen.
Liana S. (20.03.22)
Karin S. aus Reutlingen (05.03.2022): Vielen Dank für Ihre Betreuung. Es hat sich gelohnt, dass ich mit Ihnen Kontakt aufgenommen habe! Mit Ihrem Bodymed Programm habe ich meine Ziele Gewichtsabnahme und Verbesserung meines Wohlbefindens in kurzer Zeit erreicht. Daneben ist die persönliche Betreuung und jederzeitige Erreichbarkeit gewährleistet und rundet das Programm gut ab
Ich nehme schon seit einiger Zeit die Bodymed Produkte, sei es als Shake oder
auch als Riegel oder Suppe oder Nahrungs-Ergänzungsmittel
Bin mit diesen Produkten sehr zufrieden. Da ich Morbus Crohn habe, ist es
für mich sehr wichtig, dass ich sehr hochwertige Produkte habe und das
habe ich bei allen Bodymed-Produkten.
Im Bodymed-Center Neuhausen bei Frau de Santis fühle ich mich gut
aufgehoben und sie nimmt sich unwahrscheinlich viel Zeit für mich,
das Beste zu finden. Darüber bin sehr froh. Man fühlt sich einfach gut aufgehoben.
Gudrun K. (05.03.2022)
Seit ein paar Monaten werde ich von Frau de Santis vom Bodymed-Center in Neuhausen betreut.Ich erhalte regelmäßig eine individuelle Beratung. Frau de Santis nimmt sich sehr viel Zeit, um mir alle meine Fragen zu beantworten.Ich fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben und habe inzwischen auch schon ein paar Pfunde abgenommen. Was mich aber noch mehr begeistert ist, dass sich meine Blutwerte verbessert haben und ich Körperfett abgebaut habe. Ich kann Frau de Santis nur weiter empfehlen.Siggi.P. (04.03.2022)
Nach einem beruflichen Wechsel hatte ich kaum noch Bewegung. Vorher fuhr ich mit der S-Bahn zur Arbeit und bin sämtliche Treppen zu Fuß (anstatt Roll-Treppe). Daher hatte ich „genug“ Bewegung.Jetzt fahre ich mit dem Auto ins Büro und sitze anschließend am Schreibtisch, also so gut wie gar keine Bewegung mehr. Das führte dazu, dass ich kontinuierlich zugenommen habe. Innerhalb eines Jahres 13 kg - von 82 kg auf 95 kg.
Das war zu viel. Ich fühlte mich nicht mehr wohl, Socken anziehen oder Schuhe
binden brachte mich außer Atem, Spazierengehen wurde zunehmend anstrengender und die Hemden (vorher schön weit) waren zu eng.
Als mein Bruder mir dann von Bodymed erzählte, war ich erst skeptisch. Aber bei ihm hatte es ja funktioniert. Daher ging ich zum Bodymed-Center Neuhausen und ließ mich beraten.Frau de Santis hat mich sehr gründlich beraten. Sie ist von Bodymed absolut überzeugt und ernährt sich selbst mit Bodymed-Produkten. Ich gehe immer wieder gerne zur Beratung, weil sie immer gute Tipps geben kann.Da ich kein großer Freund vom Kochen bin, habe ich die empfohlene mediterrane Mahlzeit auch noch durch einen Eiweiß-Shake ersetzt und habe so innerhalb von 10 Monaten 16,5 kg abgenommen.
Seit 1,5 Jahren halte ich nun mein Gewicht. Klar, an Feiertagen wie Weihnachten oder Ostern nehme ich schon einmal 2 kg zu. Aber die sind nach spätestens 2 Wochen auch wieder weg.Und ich fühle mich sehr gut dabei.
Meine neue Hausärztin war anfangs ganz skeptisch, als ich ihr von meinem
„Ernährungs-Stil“ berichtete und meinte nur, „...dann machen wir mal ein großes Blutbild“.Als wir eine Woche später die Ergebnisse besprochen haben, musste sie zugeben, dass alle Werte absolut in Ordnung sind und meinte darauf hin, ich sei wohl ziemlich gesund :-)
Für mich ist das Bodymed-Ernährungsprogramm ideal und ich bekomme immer sehr gute Tipps von Frau de Santis, so dass ich mich wohl noch viele Jahre mit Bodymed-Eiweiß-Shakes ernähren werde.
Vielen Dank Frau de Santis (Jürgen F., Stuttgart)
Melli Moll (33) Bodensee:
Seit Februar 2022 ist Gudrun de Santis meine Bodymed- Beraterin. Durch Gudrun´s langjährige Erfahrung habe ich es geschafft, 10 kg innerhalb kürzester Zeit abzunehmen. Sie ist eine sehr kompetente Frau, die auf alle Fragen eine top Antwort hat. Gudrun hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern auch wenn, es mal um das Mentale geht, super weiter.
Bodymed ist für mich die perfekte Lösung in ein neues Ich, denn wer sich mit Bodymed richtig ernährt und eine top Beraterin an seiner Seite hat, der hungert nicht!
Ich habe durch Gudrun eine gesunde Ernährung kennengelernt, die sehr abwechslungsreich ist.
Vielen Dank liebe Gudrun für all deine großartige Unterstützung und Hilfe! Ich freue mich auf die nächsten Kilos, die Dank deiner Hilfe hoffentlich purzeln werden!
