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Blutdruck, Blutzucker - Cholesterinmessung
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Vortrag zum Thema Leberfasten nach Dr. Worm mit Dagmar Scheuren, Diätassistentin und Hadi Rezai, Apotheker für Ernährungsberatung. Der Vortrag findet im Zentrum für Ihre Gesundheit um 18:30 Uhr. Diese Aktion ist Gebührenfrei. Voranmeldung wird erbeten.
In nur 2 Wochen die Leber entfetten und bis zu 4 Kilogramm abnehmen. Kursstart um 18:30 Uhr. Neueinsteiger sind herzlich Willkommen. Die Veranstaltung findet im Zentrum für Ihre Gesundheit um statt. Voranmeldung wird erbeten.
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Sie erhalten ein Packet aus Blutdruck,- Blutzucker-, Cholsterinmessung, Körperfettanalyse und Ernährungsberatung für 5,00 €.
Vortrag zum 4- wöchigen Abnehm- Programm mit Dagmar Scheuren, Diätassistentin und Hadi Rezai, Apotheker für Ernährungsberatung. Im Zentrum für Ihre Gesundheit.
Power-Programm zum Abnehmen mit Wohlfühlfaktor. Ärztlich betreut und in nur 4 Wochen. Mit der Diätassistentin Dagmar Scheuren und dem Apotheker für Ernährungsberatung Hadi Rezai. Findet um 19:00 Uhr im Zentrum für Ihre Gesundheit statt. Kostenlos. Kursbeginn 10.11.2016. Voranmeldung erbeten.
Infoabend zum Thema Leberfasten. In nur 2 Wochen die Leber entfetten. Mit der Diätassistentin Dagmar Scheuren. Findet um 19:00 Uhr im Zentrum für Ihre Gesundheit statt. Kostenlos. Kursbeginn am 20.09.2016. Voranmeldung erbeten.
Kostenloser Vortrag zum Powerprogramm zum Abnehmen mit Wohlfühlfaktor. Ärztlich betreut und in nur 4 Wochen. Mit der Diätassistentin Dagmar Scheuren und dem Apotheker für Ernährungsberatung Hadi Rezai. Um 19:00 Uhr im Zentrum für Ihre Gesundheit. Voranmeldung erbeten.
Kostenloser Vortrag zum Thema Leberfasten nach Dr. Worm im Zentrum für Ihre Gesundheit mit dem Ernähurungswissenschaftler Michael Pagelsdorf. Wir bitten um Voranmeldung.
Mit einem speziellen Gerät wird Ihre Kraft und damit Ihr Muskelanteil ermittelt.
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Sie erhalten Informationen zum Leberfasten nach Dr.Worms mit Tipps um Ihre Leber zu entfetten.
Der Vortrag findet um 19:00 in unsererm Zentrum für Gesundheit statt. Um Voranmeldung wird gebeten.
WAZ Zeitungsartikel über das Leberfasten
Zwischen Aschermittwoch und Ostern ist traditionell Fasten angesagt. Das macht für Apotheker Hadi Rezai vom Wanheimer Dreieck vor allem für Übergewichtige Sinn. Er empfiehlt Leberfasten nach einer vom Ernährungswissenschaftler Dr. Nicolai Worm entwickelten Methode. Sie eignet sich für all jene, die Übergewicht und eine nicht durch Alkohol bedingte Fettleber haben, das sind bis zu 30 % der Bevölkerung und über 70 % der Diabetiker. Ziel der 14-tägigen Ernährung überwiegend mit Rohkost ist, den Teufelskreis eines aus dem Gleichgewicht geratenen Insulinhaushalts zu durchbrechen.
„So wie wir äußerlich Fett ansetzen“, sagt er, „setzt auch die Leber Fett an“, in den meisten Fällen durch Umwandlung von überschüssigen Kohlenhydraten (etwa aus Kartoffeln, Brot, Bier). „Diese Verfettung der Leber bewirkt aber, dass überall im Körper die Zellen nicht mehr gut auf das von der Bauchspeicheldrüse bereitgestellte Hormon Insulin ansprechen.“ Insulin und Zuckergehalt im Blut korrespondieren miteinander: Hoher Zuckergehalt im Blut (etwa nach Verzehr von Süßem) gehe mit hohem Insulinspiegel einher. Die Fettleber aber störe diese Regel.
Heraus aus dem Teufelskreis
Dabei habe Insulin gleich zwei Aufgaben. Einmal versorge es die Muskeln mit Zucker, dem Kraftstoff des Körpers. Bei Fettleber aber gelange der Zucker nicht mehr dorthin, bleibe im Blut. Der Körper reagiere mit noch mehr Insulin. Aber Insulin wandelt auch
Kohlenhydrate zu Fett um. Rezai: „Ist davon zu viel vorhanden (so bei Bewegungsmangel), wird es auch in der Leber eingelagert.“
Ohne Änderung der Ernährung gebe es kein Heraus aus diesem Teufelskreis.
Leberfasten bedeute, dass der Teilnehmer sich beschränkt, dreimal am Tag eine große Mahlzeit zu sich zu nehmen: morgens einen Shake aus Eiweiß, Haferflocken, Vitaminen und Ballaststoffen für die nötige Energiezufuhr, nach fünf Stunden einen weiteren Shake zusammen mit Rohkost (alle Gemüse, außer Erbsen, Mais und gekochten Möhren), abends einen Shake mit Salat und einen Teelöffel hochwertiger Pflanzenöle für die nötige Vitaminverarbeitung. Und dazwischen immer wieder zuckerfreie Getränke.
Maximal 1000 Kalorien am Tag
Auf diese Weise, sagt Rezai, führe man sich 14 Tage lang täglich nur 1000 Kalorien zu, ohne zu hungern. Der Insulinspiegel reguliere sich, Fett werde verbrannt, weil der Körper an seine Reserven gehe (Fettleber und auch Bauchumfang gehen zurück), die Insulinblockade der Zellen werde aufgelöst, Zucker also wieder besser aufgenommen.
In unserem Center bieten wir eine kostenlose Schnupperstunde und eine kostenlose Fettmessung mit regelmässigen Beratungstermine, Gewichts-und Gesundheitskontrollen an.
Wir bieten ebenso Einzelberatung während unserer Öffnungszeiten an.
Bodymed-Center Duisburg Wanheimer Apotheke
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