Balsamico-Vinaigrette Dressing
Zutaten für einen Salat
- 2 EL Balsamicoessig
- 1 EL Milch (1,5 % Fett)
- 1 TL mittelscharfen Senf
- 1 TL Tomatenmark
- 2 EL Salatkräuter
- 3 TL Olivenöl
- 1 Schuss Wasser nach Belieben
Zubereitung
Alle Zutaten in ein Glas mit Schraubdeckel geben und kräftig schütteln. Im Kühlschrank kann das Dressing verschlossen ca. 3 Tage aufbewahrt werden. Diese Basis lässt sich ganz einfach variieren:
• aromatisch: zusätzlich eine fein gewürfelte Schalotte dazugeben
• süß-scharf: anstelle von Tomatenmark und mittelscharfem Senf, ½ TL Honig und 1 TL scharfen Senf verwenden
• fruchtig: statt Balsamicoessig einen Früchteessig (z. B. Himbeeressig) verwenden und 1 TL geriebene Orangenschale dazugeben
Nährwertangaben
636 kJ / 152 kcal
Eiweiß 1,1 g
Fett 15,4 g
davon: einfach ungesättigte Fettsäuren 10,9 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,5 g
gesättigte Fettsäuren 2,4 g
Kohlenhydrate
1,9 g
Ballaststoffe 0,2 g