Wechseljahre – eine Zeit der Veränderung
Früher oder später, etwa zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr, stellt sich der weibliche Körper hormonell um. Jede Frau empfindet diese Veränderung...
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Sie möchten mehr darüber wissen, wie Sie mithilfe des Bodymed-Programms und auf der Grundlage neuester Erkenntnisse erfolgreich Ihr Gewicht reduzieren können? Sie möchten nicht nur schlank werden, sondern auch gesund bleiben?
Unser Magazin richtet sich an alle gesundheitsinteressierten Menschen, die sich nicht auf alte Diätweisheiten, sondern auf neueste Erkenntnisse und über 20 Jahre Erfahrungen in der Ernährungsberatung verlassen möchten. Wir informieren Sie mit spannenden Artikeln aus einem großen Spektrum rund um das Themengebiet Gesundheit, Abnehmen und Ernährung. Hier finden Sie leckere Rezepte und Wellnesstipps neben medizinischen Fachartikeln.
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Vorbeischauen lohnt sich!
Es erwartet Sie Bodymed-exklusives Expertenwissen von und mit Dr. med. Hardy Walle, Tipps und Tricks rund um Gesundheit, Abnehmen und Ernährung. Kritisch räumen wir für Sie mit Mythen und vermeintlichen Weisheiten auf. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Lesen und viele „Aha“-Momente.
Hüten Sie sich vor Vitalstoffräubern
Fakt ist: Wir brauchen täglich Vitamine und Mineralstoffe, um fit und leistungsfähig zu sein, um stressige Alltagssituationen sowie berufliche...
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Alles Salat oder was?
Nicht nur im Sommer sehnen wir uns nach leichten, frischen Gerichten – knackig, bunt und gesund. Mit einem Salat zum Mittag- oder Abendessen kann man...
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Abnehmfalle Supermarkt – Diese „Kauf mich!“-Tricks sollten Sie kennen
Supermärkte betreiben heute Konsumpsychologie höchster Güte. Immer neue Produkte und ausgeklügelte Verkaufsstrategien verführen uns dazu, stets mehr...
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Sommer-Wohlfühlfigur – ohne Diät und Heißhunger: Das Erfolgsgeheimnis
Mehr als 300.000 Teilnehmer haben erfolgreich mit dem Bodymed Ernährungsprogramm abgenommen, Eleni Gutmann ist eine davon. Nach zwei Schwangerschaften...
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Was Sie über Laktoseintoleranz wissen sollten
Laktoseintoleranz, auch Milchzuckerunverträglichkeit genannt, ist weder eine Allergie noch eine Erkrankung. Diese Form der...
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Jäger und Sammler in der Kohlenhydratfalle – Leben wir noch artgerecht?
Wir Menschen waren zwei Millionen Jahre lang Jäger und Sammler. Auf dem Speiseplan standen Wild, Vögel, Fische sowie Eier, Beeren, Pilze, Früchte,...
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Langes Sitzen macht krank und dick - Warum Ihr Körper nach Bewegung verlangt!
Unser Alltag ist heute vom Sitzen geprägt. Nicht nur abends auf der Couch, bei der Arbeit, sondern selbst auf dem Weg dorthin, sitzen wir. Die meisten...
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Auf zur Wohlfühlfigur - Starten Sie jetzt richtig durch
Nachdem die Feiertage in vollen Zügen genossen wurden und Bewegung vielfach in Vergessenheit geraten ist, meldet sich vielleicht auch bei Ihnen wieder...
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Gutes Fett – böses Fett: Bei keinem Nährstoff besteht so viel Unsicherheit
Fett ist nicht gleich Fett: So soll ein Übermaß an tierischen Fetten krank machen, während pflanzliche Öle die Blutfette positiv beeinflussen. Doch...
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