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Das Bodymed Magazin

Sie möchten mehr darüber wissen, wie Sie mithilfe des Bodymed-Programms und auf der Grundlage neuester Erkenntnisse erfolgreich Ihr Gewicht reduzieren können? Sie möchten nicht nur schlank werden, sondern auch gesund bleiben?

Unser Magazin richtet sich an alle gesundheitsinteressierten Menschen, die sich nicht auf alte Diätweisheiten, sondern auf neueste Erkenntnisse und über 20 Jahre Erfahrungen in der Ernährungsberatung verlassen möchten. Wir informieren Sie mit spannenden Artikeln aus einem großen Spektrum rund um das Themengebiet Gesundheit, Abnehmen und Ernährung. Hier finden Sie leckere Rezepte und Wellnesstipps neben medizinischen Fachartikeln.

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Vorbeischauen lohnt sich!

Es erwartet Sie Bodymed-exklusives Expertenwissen von und mit Dr. med. Hardy Walle, Tipps und Tricks rund um Gesundheit, Abnehmen und Ernährung. Kritisch räumen wir für Sie mit Mythen und vermeintlichen Weisheiten auf. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Lesen und viele „Aha“-Momente.

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Frühstück – ja oder nein?

Die einen werden schlank im Schlaf, die anderen empfehlen das Abendessen wegzulassen „Dinner-Cancelling“. Viele gehen jedoch einfach ohne Frühstück...

Abwehrkräfte

So machen Sie sich fit für die kalte Jahreszeit

So machen Sie sich fit für die kalte Jahreszeit. Erkältung oder Virus-Grippe – wo ist da eigentlich der Unterschied? Bei der Erkältung handelt es sich...

Medizinische Fachartikel

Grippe nicht auf die leichte Schulter nehmen

Das Robert Koch-Institut in Berlin erhebt regelmäßig Daten zur gesundheitlichen Situation der in Deutschland lebenden Bevölkerung, so auch zum Thema...

Medizinische Fachartikel

Fit und mobil bis ins hohe Alter

Tipps für gesunde Gelenke, Knochen und Co. Die Lebenserwartung steigt kontinuierlich, während sich die Qualität von Knochen und Gelenken im Laufe der...

Leistungsfähigkeit

Fühlen Sie sich oft „ausgelaugt“?

Dann sind Sie „sauer“! Die nass-kalte, dunkle Jahreszeit und mitunter auch das bunte, närrische Faschingstreiben, das in vielen Regionen verbreitet...

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Spargelzeit

Die dünnen Stangen können viel mehr für Sie tun als nur entwässern. Von Anfang Mai bis Ende Juni haben die dünnen Stangen Saison. Der Spargel zählt...

Ernährung

Gesundes, erfrischendes „Nass“

Mineralwasser reguliert nicht nur den Wasserhaushalt. Die einen freuen sich über einen gebräunten Teint, die anderen fürchten Sonnenbrand. Manche...

Medizinische Fachartikel

Demenz muss nicht sein

Forscher aus Finnland und Schweden haben in einer Studie (FINGER-Studie - Ngandu T et al., Lancet 2015, epub 12.3.15) nachgewiesen, dass durch einen...