Fett hat viele Gesichter - entdecken Sie die Vielfalt plus praktische Tipps
Fett ist einer der Hauptnährstoffe und lebensnotwendig. Es ist wichtig für zahlreiche Körperfunktionen und erfüllt vielfältige Aufgaben in unserem...
WeiterlesenSie haben bereits eine Vorstellung davon, welche Nahrungsmittel für Ihren Körper gut sind und welche nicht. Vielleicht fehlt Ihnen im Alltag jedoch die Zeit, frische Speisen zuzubereiten. Oder Sie erliegen immer wieder der Lust auf fette und süße Nahrungsmittel oder auch lästigen Heißhungerattacken.
Bei Bodymed erfahren Sie, wie gesunde Ernährung auch in Ihrem Alltag funktionierten kann und wie Sie mithilfe des Bodymed-Konzepts und ausgewogener Kost einfach erfolgreich abnehmen können.
Der Darm - Die Schaltzentrale in unserem Bauch
Wussten Sie, dass der Darm in einem Menschenleben etwa 30 Tonnen Speisen, also eine Lkw-Ladung oder 50.000 Liter Flüssigkeit, verarbeiten muss? Sein...
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Low-Carb gab es bereits vor 150 Jahren
Korpulent – schon vor über 150 Jahren ein Thema. Dem „Vater der Low-Carb-Diät“, dem Engländer William Banting, und seinem „Offenen Brief über...
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Starker Darm – starkes Immunsystem
Das kennen Sie sicherlich auch: Wenn Sie eine Infektion so richtig erwischt hat, verordnet der Arzt meist Antibiotika.
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Reizdarmsyndrom - Wenn der Darm uns keine Ruhe lässt
Das Reizdarmsyndrom ist eine Funktionsstörung des Darms. Frauen leiden etwa doppelt so häufig wie Männer unter Darmbeschwerden...
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Ernährungsfallen erfolgreich begegnen – So einfach geht‘s mit Low-Carb
Mediterran Low-Carb ist einfach köstlich. Es passt zu jedem Lebensstil. Ganz individuell und eben flexibel.
Wer einen bewegungsreichen Alltag hat,...
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Zucker – die süße Versuchung?
Zuckerarm ist trendy, der bewusste Verzicht auf Süßes ist schwer im Kommen. Eigentlich eine sehr positive Entwicklung, gäbe es da nicht einen kleinen...
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Genießen mit Wohlfühlfaktor – 11 zauberhafte Tipps und Tricks
Adventszeit ist Genusszeit: Plätzchenteller, Weihnachtsfeiern und Weihnachtsmärkte – einfach überall duftet es nach allerlei bezaubernden...
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E-Coaching – So bleiben Sie in Form
myBODYMED ist eine exklusive und kostenlose Gesundheitsplattform im Internet.
Hier können Sie jederzeit und stets aktuell Ihre eigenen...
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Frühstücksfasten
Jahrelang wurde uns eingebläut, Frühstück sei die wichtigste Mahlzeit des Tages. Gerne mit Vollkornbrot oder Müsli, weil das gesund sei und lange...
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