Würziger Grill-Dip

Zutaten für 4 bis 6 Portionen

• 125 g Frischkäse (Rahmstufe)
• 250 g Magerquark (< 10 % Fett i. Tr.)
• 50 ml Wasser
• 1 TL GEMÜSE BOUILLON
•  22,5 g SANA-FIT PREMIUM Natur (3 leicht gehäufte Esslöffel)
• ½ Bund Lauchzwiebeln
• Salz, Pfeffer

Zubereitung

Frischkäse und Magerquark mit Wasser cremig rühren. GEMÜSE BOUILLON und SANA-FIT PREMIUM Natur unterheben. Lauchzwiebeln waschen, putzen und fein würfeln. Alles gut vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Nährwertangaben pro Portion

Energie 443 kJ/106 kcal
Eiweiß 11,4 g
Fett 4,0 g
Kohlenhydrate 5,4 g
Ballaststoffe 0,4 g