Vitamine und Mineralien

Vitamine und Mineralien sind im Alter doppelt wichtig

Wie aktuelle Studien belegen, geht mit dem Alter, nicht nur bei einer bestehenden Mangelernährung, vielfach eine Mangelversorgung von Vitalstoffen einher.

Zu einem Mangel kommt es verstärkt bei Folsäure, Vitamin B12 und Zink. Oft besteht eine weitere Unterversorgung bei Calcium, Vitamin D, die u. a. für die Erhaltung normaler Knochen und Zähne benötigt werden.

Da ältere Menschen oft bereits mehrere Tabletten einnehmen, erleichtern optimal aufeinander abgestimmte Multivitamin-Präparate zum Auflösen in Wasser oder Saft die Vitalstoffzufuhr.