Reiseapotheke
Perfekt vorbereitet für den Fall der Fälle
Eine gut ausgestattete Hausapotheke ist wichtige Basis Ihrer Reiseapotheke – manchmal braucht man sie schneller als gedacht! Die Reiseapotheke ist oft Retter in der Not. Wenn Sie Kinder haben, ist meist für genügend Pflaster und Verbandsmaterial gesorgt. Doch kontrollieren Sie auch regelmäßig das Haltbarkeitsdatum und wie sieht es eigentlich mit dem weiteren Inhalt aus?
Zeit diesen mal wieder zu überprüfen, insbesondere wenn bald der Urlaub ansteht. Am besten gewöhnen Sie sich einen regelmäßigen Turnus an, in dem Sie die Hausapotheke überprüfen: Zweimal im Jahr zum Beispiel vor dem Sommer und vor der kalten Jahreszeit.
4 häufige Aufbewahrungsfehler, die Sie unbedingt vermeiden sollten:
- Lagerung
Bewahren Sie Ihre Hausapotheke an einem kühlen, dunklen und vor Feuchtigkeit geschützten Ort auf. Das Schlafzimmer eignet sich besser als das Badezimmer! Außerdem soll die Hausapotheke außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden! - Angebrochene Packungen und Haltbarkeit
Mit Ablauf der Haltbarkeit ist die Wirksamkeit eines Medikamentes beeinträchtigt. Darum sollten Sie Ihre Hausapotheke regelmäßig auf abgelaufene Arzneimittel kontrollieren. Heben Sie keine Reste von Antibiotika auf. Säfte haben nach Anbruch oft nur noch eine eingeschränkte Haltbarkeit.
Tipp: Vermerken Sie am besten das Anbruchsdatum auf der Verpackung. Beachten Sie die Aufbewahrungsvorschriften und Haltbarkeitshinweise des Herstellers! - Verpackung und Beipackzettel
Der Beipackzettel gehört zu dem Medikament, um sich über Einsatz und Nebenwirkungen zu informieren. In Eile entnommene Medikamente, die ohne Verpackung und Beschreibung zurückgelegt wurden, können meist nicht mehr zugeordnet werden und sind im Ernstfall nutzlos. - Fehlende Kennzeichnung
Sind Medikamente nur für bestimmte Personen vorgesehen, sollten diese entsprechend gekennzeichnet werden. Bewahren Sie Medikamente für Kinder immer getrennt auf.
Checkliste: Was in die Hausapotheke gehört und was zusätzlich für Ihre Reiseapotheke wichtig ist
Hausapotheke – Arzneimittel gegen:
- Fieber, Schmerzen
- Prellungen, Zerrungen, Verstauchungen, Erkältungen
- Durchfall
- Insektenstiche
- Wunden oder Brandverletzungen
- Allergien
- Wundinfektionen
Sonstiges:
- Verbandsmaterial: Verbandsmull, Mullbinden, elastische Binden
- Brandwunden-Verbandspäckchen
- Pflasterstrips in verschiedenen Größen
- Fieberthermometer
- Wärmflasche
- Kühlkompressen
Reiseapotheke – zusätzlich Arzneimittel gegen:
- Reisekrankheit
- Thromboseprophylaxe
- Sonnenbrand, Sonnenstich
Sonstiges:
- Wasserdichtes Verbandsmaterial
- Sonnenschutzmittel
- Schere
- Pinzette und Zeckenzange
WICHTIG: Beachten Sie die individuellen Empfehlungen zu Ihrem Reiseland!
Sinnvolle Alternativen
Vor allem für die Hausapotheke bieten sich sinnvolle Alternativem an, auf die Sie zurückgreifen können. Homöopathische Substanzen können Linderung schaffen, wie beispielsweise Arnikakompressen bei Verstauchungen.
Auch die Produkte von Bodymed mit ihrem hohen Gehalt an wertvollen Vitalstoffen, eignen sich zur Vorsorge und akuten Hilfe zu Hause wie auch unterwegs.
Vitalstoff-Empfehlungen der Bodymed-Ernährungsexperten bei:
- Herpes, ausgelöst durch intensive UV-Strahlung: Die essentielle Aminosäure L-Lysin
- Reisedurchfall und zur Vorbeugung: Probiotika, insbesondere mit Saccharomyces boulardii – beginnen Sie etwa eine Woche vor der Abreise mit der Einnahme sowie regelmäßig während des Urlaubs.