Nierenschwäche und Eiweiß

Eine Kombination die nicht einfach ist

Eiweiß ist ein wichtiger Nährstoff für Sie – auch wenn Sie an einer Nierenschwäche leiden. Gewisse Aminosäuren sind für Ihren Körper essentiell, d. h. Sie müssen diese Aminosäuren essen, sonst entsteht ein Mangel. Gerade die Ernährungsforschung der letzten Jahre zeigt, wie wichtig eine eiweißreiche Ernährung für Ihren Körper ist.

Empfahl man früher etwa 0,8 g pro kg Körpergewicht Eiweiß pro Tag, so stiegen die Empfehlungen in den letzten Jahren auf 1 g pro kg Körpergewicht pro Tag. Neueste Empfehlungen sprechen für die Zufuhr von mindestens 1,2 g Eiweiß pro kg Körpergewicht. Sprich ein Mensch mit 80 kg benötigt mindestens 96 g Eiweiß (80 x 1,2) pro Tag. Bei bestimmten Erkrankungen wie Krebserkrankungen, aber auch bei Sportlern sollten sogar 1,5 g/kg Körpergewicht Eiweiß zugeführt werden.

Damit Ihr Körper nicht zu stark mit Stickstoff belastet wird, ist die Zufuhr von biologisch hochwertigem Eiweiß wichtig. Molkenprotein verfügt unter allen natürlichen Eiweißquellen über die höchste biologische Wertigkeit und ist zudem für Ihren Körper am besten verdaulich.

Hochwertige Eiweißshakes enthalten biologisch hochwertiges Molkenprotein als eine Eiweißquelle, welche idealerweise durch pflanzliches Eiweiß kombiniert wird, z. B. Sojaprotein. Tierisches Eiweiß und pflanzliches Eiweiß in Kombination kann die biologische Wertigkeit steigern, damit wird das Eiweiß für Sie besser verwertbar.

Es ist inzwischen nachgewiesen, dass bei gesunden Menschen eine Eiweißzufuhr in den genannten Dosierungen völlig unbedenklich ist. Besteht jedoch eine Nierenschwäche, so muss Ihre Eiweißzufuhr angepasst werden. In dieser besonderen Situation müssen Sie sich als Nierenpatient von Ihrem behandelnden Nierenspezialisten beraten lassen.