Heidelbeer-Traum
Zutaten für 4 Portionen
• 500 g fettarmer Joghurt (1,5 % Fett)
• 250 ml fettarme Milch (1,5 % Fett)
• 60 g (2 Portionsbeutel) Sana-Pro Premium Eiweißreiche Cremespeise (Wildberry-Lemon)
• ½ Päckchen Vanillezucker
• 300 g frische Heidelbeeren
Zubereitung
Eiweißreiche Cremespeise in Joghurt, Milch und Vanillezucker mit einem Handrührgerät cremig schlagen. Heidelbeeren waschen und unter die Crememasse heben.
Vor dem Servieren im Kühlschrank kalt stellen.
Nährwerte pro Portion
201 kcal
18,0 g Eiweiß
21,4 g Kohlenhydrate
3,8 g Fett
3,9 g Ballaststoffe