Fasten ist wie ein Frühjahrsputz von innen

Fasten hat in allen Kulturen und Religionen eine lange Tradition. Neben religiösen Motiven dient Fasten auch der körperlichen Entschlackung und Reinigung.
Will man seiner Gesundheit jedoch etwas Gutes tun, so sind einige grundlegende Dinge zu beachten: Saftfasten mit Fruchtsäften und ähnlichem ist eher schädlich, da durch die Fruktosezufuhr die Fett-verbrennung blockiert, die Leber belastet und der Stoffwechsel gebremst wird. Teefasten ist für eine kurze Zeit möglich, jedoch gerät der Körper schnell in ein Nährstoffdefizit. Die Folgen sind Muskelabbau, Vitamin- und Mineralstoffmangel mit einer unerwünschten „Blockade“ des Stoffwechsels.

Eine lange Tradition hat das Mayr-Fasten, auch Milch-Semmel-Diät genannt. Die Bodymed-Heilfasten-Kur hat das Prinzip des Mayr-Fastens aufgegriffen und in die Neuzeit übertragen. Durch Zugabe von Eiweiß wird der gefürchtete Muskelabbau verhindert, Basen-Kapseln gleichen den Säure-Basen-Haushalt aus, Antioxidantien wie Selen, Vitamin C und E schützen vor freien Radikalen und unterstützen somit die Entgiftung. Durch Probiotika kann die Darmflora aufgebaut und somit ein nachhaltiger Fasteneffekt erreicht werden.

Nutzen Sie jetzt die in vielen Bodymed-Centern angebotenen Fasten-Kuren für einen Neustart in ein gesünderes und leichteres Leben!

Dies wünscht Ihnen
Ihr Dr. med. Hardy Walle