Ausgewogene gesunde Ernährung – Mehr Eiweiß, weniger Kohlenhydrate

Mehr als die Hälfte der deutschen Bevölkerung ist übergewichtig, 20 % leiden an Fettsucht (Adipositas). Die Folgen sind Fettstoffwechselstörungen, hoher Blutdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall und Typ-2-Diabetes. Übergewicht fördert zudem die Entstehung von Gelenkerkrankungen und Rückenbeschwerden.

Ursachen für die Entstehung von Übergewicht sind Fehlernährung und Bewegungsmangel. Die heute noch allgemein propagierten Ernährungsempfehlungen sind in ihren Grundzügen über 50 Jahre alt und spiegeln nicht das aktuelle Ernährungswissen wider.

Immer mehr Studien belegen die Vorteile einer eiweißoptimierten, moderat kohlenhydratreduzierten Kost. Im Rahmen der effektiven Gewichtsreduktion mit Langzeiterfolg sind Mahlzeitenersatzprogramme, bei denen ein oder zwei Mahlzeiten durch ein eiweißreiches Nährstoffkonzentrat ersetzt werden, in Kombination mit Gruppenschulungen und Ernährungsumstellung nach LOGI den bekannten Programmen deutlich überlegen.

Das Bodymed-Ernährungskonzept ist eines der erfolgreichsten Gewichtsreduktionsprogramme in Deutschland und Österreich und wird ausschließlich unter Betreuung qualifizierter und regelmäßig geschulter Ärzte angeboten. Wenn auch Sie den Weg in ein leichteres Leben gehen wollen, fragen Sie Ihren Arzt nach dem nächsten Kursstart-Termin und informieren Sie sich im Detail unter www.bodymed.com.

Ich wünsche Ihnen viel Erfolg!
Ihr Dr. Hardy Walle