„Ich bin ein anderer Mensch geworden und ich fühle mich rundum wohl.“
„Mein Gewicht halte ich seit Sommer 2015. Das wird belohnt mit top Blutwerten und einem neuen Lebensgefühl.“
Seit etlichen Jahren stellte ich fest, dass ich pro Jahr so ziemlich konstant 2 Kilo zunahm. Am Anfang nahm ich das noch so hin und kaufte dann eben die Kleidung eine Nummer größer. Mit der Zeit störte mich das aber sehr, da sich mein Aussehen auch total veränderte. Da ich aber einen sehr stressigen Job mit einer 60-Stunden Woche hatte, ignorierte ich es einfach zu lange.
Irgendwann las ich dann eine Anzeige von Bodymed, gab mir einen Ruck und ging zum Infoabend. Ich war sehr erstaunt über das Fachwissen der Betreuer. Zuvor dachte ich immer: Ich weiß doch alles über Ernährung. Aber weit gefehlt!
Anfang August 2015, begann ich mit dem Kurs. Die Waage zeigte zu der Zeit 72,6 Kilo bei einer Größe von 162 Zentimetern. Fleißig besuchte ich jede Woche den Kurs. Die Betreuung war sehr gut, ich konnte mich auch jederzeit zwischendurch telefonisch melden und bekam immer sofort kompetente Antworten.
Im Dezember 2015 hatte ich mein Gewicht dann bereits auf 61,4 Kilo reduziert – also stolze 11,1 Kilo abgenommen. Das Schöne war, meine Muskulatur hatte überhaupt nicht gelitten. Die wöchentlichen Messungen der Muskelmasse zeigten sich konstant, die Fettmasse nahm ab. Mittlerweile fühlte ich mich auch erheblich wohler, wurde wieder sportlich aktiver und hatte auch noch Spaß dabei.
Bis April 2016 habe ich das Gewicht gehalten. Dann war es für mich Zeit, die nächste Hürde in Angriff zu nehmen, was auch problemlos klappte, da ich die Ernährungsform stabil in meinen Alltag integriert hatte. Im Lauf der nächsten Wochen reduzierte ich - natürlich unter Betreuung - mein Gewicht auf 54,2 Kilo und seither halte ich es konstant.
18,4 Kilo weniger seit August 2015 haben mein Leben verändert: Ich bin ein anderer Mensch geworden, meine Blutwerte sind top und ich fühle mich rundum wohl. Menschen, die mich lange nicht gesehen hatten, konnten es kaum fassen, wie ich mich verändert hatte. Ich kann jedem nur empfehlen, nicht zu lange zu warten und mit Bodymed einfach loszulegen.
Ingrid H. wird betreut vom Bodymed-Center Filderstadt
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